Experte für Sport und Ernährung
Im Alter von 15 Jahren begann ich auf ärztlichen Rat hin mit Krafttraining, um meine Trichterbrust zu behandeln. Die ersten körperlichen Veränderungen und die entstehende Routine führten dazu, dass ich eine Leidenschaft für das Training entwickelte und erkannte, welche allgemeinen Vorteile eine gesunde Lebensweise mit sich bringt.
Durch meine Teilnahme an der Ausbildung zum staatlich geprüften Physiotherapeuten (die ich krankheitsbedingt zum Ende des zweiten Jahres vorzeitig abbrechen musste) habe ich ein tiefgründiges Verständnis für die Funktionsweise und die Zusammenhänge im Körper erlangt. Mit meinen diversen Qualifikationen und meiner jahrelangen Tätigkeit als Trainer und Ernährungsberater konnte ich dieses Wissen vertiefen und erweitern.
Ganzheitlichkeit ist für mich von großer Bedeutung. Jeder Muskel, jedes Mineral und jede Faszie beeinflussen sich gegenseitig. Diese Tatsache wird in meiner Arbeit berücksichtigt, wodurch alles effizienter wird.
Ein kleines Beispiel:
Unser Hüftbeugermuskel hat unter anderem seinen Ansatz an der Nierenfaszie. Diese übt dementsprechend eine Spannung auf die Niere aus, welche unteranderem wiederum wichtig für das Filtern unseres Blutes und die Hormonbildung ist. Ist nun der Hüftbeugermuskel verspannt, kann dies zu einer verminderten Nierenfunktion und damit zu einer erhöhten Stresshormon-Bildung (Cortisol) führen.
Durch meinen komplexen Werdegang habe ich sowohl in der Geriatrie als auch im Leistungssport in einer Crossfit-Box gearbeitet und dementsprechend Kunden jeglichen Alters und Leistungszustandes betreut.
Wer hätte es anders gedacht. Ich mache leidenschaftlich gerne nach wie vor Sport. Mache ich dies mal nicht, findet man mich an der Donau oder in der Bibliothek.
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